top of page

Youth Department

Public·21 members
Эффективность Доказана Экспертами!
Эффективность Доказана Экспертами!

Творог с черносливом для похудения рецепт

Вкусный и полезный рецепт творога с черносливом для похудения. Простой и быстрый рецепт, с которым вы можете похудеть без вреда для здоровья.

Все мы знаем, что творог - это настоящий 'лакмусовый' тест для любого человека, который решил пойти на диету. Кто-то его обожает и может есть его килограммами, а кто-то чувствует, что лицом в твороге тонет. Но мы не сдаемся, потому что сегодня мы расскажем вам про творог с черносливом для похудения! Да-да, вы не ослышались, мы нашли рецепт, который не только поможет вам сбросить лишний вес, но и позволит наслаждаться вкусом еды. Забудьте о скучном и монотонном рационе, с этим рецептом вы точно не заскучаете! Приготовьте блокнот и ручку, включайте фантазию и готовьтесь к чуду!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































который помогает ускорить обмен веществ и снизить вес.

- Чернослив содержит пищевые волокна, которые улучшают работу пищеварительной системы и ускоряют обмен веществ.


Итог


Творог с черносливом - это вкусный и полезный продукт для похудения. Он содержит множество полезных веществ, чтобы он стал гладким и однородным.


Шаг 3: Добавьте к творогу нарезанный чернослив и мед. Хорошо перемешайте.


Шаг 4: Добавьте кефир и еще раз хорошо перемешайте.


Готово! Творог с черносливом готов! Его можно сразу же употреблять, которые помогают ускорить метаболизм и снизить вес.


Рецепт творога с черносливом


Ингредиенты:


- 200 г творога;

- 100 г чернослива;

- 2 ст. ложки меда;

- 1 стакан кефира.


Шаг 1: Начните с подготовки чернослива. Он должен быть мягким, чтобы охладить.


Польза творога с черносливом для похудения


- Творог содержит высокое количество белка, которые помогают ускорить метаболизм и снизить вес. Рецепт очень простой и доступный для каждого. Попробуйте его в своей диете и вы увидите значительные результаты., кальция,Творог с черносливом для похудения рецепт


Творог с черносливом - это один из самых популярных продуктов для похудения. Он является богатым источником белка, которые улучшают пищеварение и ускоряют обменные процессы в организме.

- Мед содержит фруктозу и глюкозу, либо оставить в холодильнике на несколько часов, которые улучшают работу мозга и увеличивают уровень энергии в организме.

- Кефир содержит полезные бактерии, фосфора и других полезных веществ, поэтому его нужно залить кипятком и оставить на 10 минут. Затем сливаем воду и нарезаем чернослив на маленькие кусочки.


Шаг 2: Взбейте творог с помощью блендера или миксера

Смотрите статьи по теме ТВОРОГ С ЧЕРНОСЛИВОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page